Как похудеть?
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 + подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще +2 дня.
3.Выполняем пункт 1+пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного.Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще + 7дней)
4.Выполняем все предыдущие пункты и добавляем к ним спорт.За сутки вы должны в общем уделить спорту хотя бы час.(можно пол часа утром, пол часа вечером.или распределить как-то иначе этот час).Еще +7 дней.

Итого 19дней.После вы будете чувствовать легкость и уверенность в себе, сможете уже правильно подбирать для себя питание.Главное -это не так сложно, КАК КАЖЕТСЯ. НАДО ЗАДАТЬСЯ ЦЕЛЬЮ.

Растишка для ресничек!

Это средство очень старое и проверенное. Для ухода за ресницами оно самое лучшее, никакие покупные бальзамы не дадут такого эффекта. От масла ресницы становятся гуще, длиннее и чернее и красятся намного легче, принимают форму которую надо. Так же им можно мазать голову, это так же ускорит рост волос, но если вы блондинка оно может немного чернить волосы, но это, наверно, единственный его минус. И я не рекомендовала бы его для бровей, а то подправлять их форму надо будет почти через день, а еще оно прекрасно укрепляет ногти, мажьте на ночь, у меня через 3 дня был заметен результат.

Итак, вот правильная и безопасная схема действий:

1. Нам понадобится:
— касторовое масло (в любой аптеке рублей за 15);
— щеточка от старой туши (тщательно помыть);
— ватная палочка;
— тонкая салфетка (как ни странно очень хорошо подойдет кусочек туалетной бумаги).
2. Обмакиваем щеточку от туши где-то на половину в масло и хорошенько обтираем ее об края баночки, чтобы стекло лишнее.
3. Наносим масло с помощью щеточки на половину длины ресниц — от середины до кончиков (ни в коем случае не наносите близко к корням, касторка дико щипет глаза!!!).
4. Поскольку хранить касторовое масло надо в холодильнике, при нанесении на реснички оно возьмется маленькими капельками (после холода оно такое тягучее). Быстренько берем ватную палочку и движениями, как будто вы красите ресницы, собираем эти капельки масла. Даже если вы не видите капелек, все равно воспользуйтесь ватной палочкой. Поверьте, для хорошего эффекта вам нужно самую малость средства! На расницах останется ровно то количество масла, которое им необходимо. Если этого не сделать, то касторка может затечь в глаза и вы получите сильное раздражение.
5. Походите минут 10-15, после чего возьмите салфетку (лучше даже «расслоить» ее и воспользоваться одним слоем), намотайте ее на пальчик и опять движениями, как красите ресницы, удалите не впитавшееся масло. Все! Сразу после этого можете отправляться спать и не волноваться, что проснетесь с заплывшими глазками! Ресницам больше и не нужно, они впитали ровно столько, сколько надо, а вы защитили себя от раздражения, покраснения и «поросячих» глаз.
Красивых вам ресничек!

Уникальная маска для поврежденных, пересушенных феном и плойками волос. 

Должна получиться консистенция сметаны.

Рецепт совсем простой

Ингредиенты:

— кефир — полстакана
— любое масло (оливковое,
— кефир — полстакана
— любое масло (оливковое, репейное) — 1 ст.л.
— мед жидкий — 1 ч.л.
— любой бальзам, а лучше косметическую маску — 1 ч.л. (ОБЯЗАТЕЛЬНО!)
— картофельный крахмал для густоты (можно муку, но лучше крахмал) — примерно 2-3 ст.л.

Приготовления:

Должна получиться консистенция сметаны. Подогреваем всё это на водяной бане, наносим на вымытые и подсушенные полотенцем волосы, одеваем шапочку для душа, укутываем в полотенце и ждем.

Маску держать не менее получаса! Потом смываем шампунем, но стараемся промывать только у корней, кончики особо не затрагивайте.
Далее нанесите бальзам на минутку и всё!

ЛЕТО!!!!

Привет всем! Здесь я расскажу что и где всё находится.А запись кстати так и называется- «Карта блога».И так снизу от моей мини-анкеты вы можете найти «поиск» в котором вы можете написать любое слово, а поиск найдет вам запись под это  слово.Так же под поиском есть «теги».В тегах я пишу названия записей.Нажмите на любое название и запись просто появится на вашем экране.Картинке можете смотреть в записях .А под тегами еще есть рубрики.Это отделы в которых пишутся записи определенной темы.В моем блоге существуют рубрики: 

• Тесты
• Праздники.Открытки и поздравления
• Вопрос? Ответ!
• Прически
• Рисуем
• Готовим
• Сказки
• Мода и красота
• Своими руками

Ты любишь лошадей?

Тебе нравятся Деснеевские Принцессы?

Слушаешь ledy Gaga ?

Хочешь побыстрее вырасти?

Очень красивая и не очень сложная прическа с плетением косы.