Яркий маникюр

Яркий маникюр
Комментариев: 1

Как сделать КРУПНЫЕ локоны за 3 минуты и всего за 2 шага???

Как сделать КРУПНЫЕ локоны за 3 минуты и всего за 2 шага???

ШАГ 1. Скручиваем волосы в жгут.
ШАГ 2. Проводим утюжком.
Все просто!
Комментариев: 0

ЗАРЯДКА УТРО

ЗАРЯДКА УТРО

40 раз пресс 
60 раз наклоны (20 влево, 20 вправо, 20 вперед) убирает складки и делает талию. 
20 повороты. Убирает складки. 
30 приседаний чтобы попа была красивой 
это 20-25 минут в день ради стройного и красивого тела девушки

Комментариев: 0

напиток для здоровья и похудения

Утренний напиток для здоровья и похудения

Этот напиток рекомендуется пить утром натощак. Он бодрит, очищает организм и укрепляет иммунитет.

Что потребуется: молотая корица; мед; лимон; горячая вода.
Как готовить: в горячую воду кладем дольку лимона и добавляем молотую корицу. Даем настояться и заодно немного остыть воде. Когда вода немного остыла добавляем ложку меда и выпиваем.

Эффект заметен уже после недели регулярного применения.

Комментариев: 0

Натуральный шампунь.Делаем сами!


МАТЕРИАЛЫ:

  • 1 банан
  • 1 желток
  • 1 лимон (сок)
  • от себя добавила 1 мл Д-пантенола и 5 капель экстракта облепихи
  • по 1 ампуле витаминов В6 и В 12


За 2 недели использования я помыла голову шампунем 1 раз, когда до этого 3 раза в неделю мыла. Эффект меня потряс!!! Чистые волосы, блестящие, абсолютно не жирные.Единственный минус — долго смывать.


СПОСОБ ИЗГОТОВЛЕНИЯ: Банан очистить и ножом для фруктов снять верхний вяжущий слой, из лимона выдавить сок, ну и извлечь из яйца желток. Все это тщательно смешать блендером. От себя я добавила пантенол, витамины и облепиху, но можно и без них. Хранится шампунь 2-3 дня в холодильнике. Я его использовала как маску, нанесла на сухие волосы на 30минут, затем смочила и помассировала, а можно просто нанести на влажные волосы, помассировать и смыть.

 

Комментариев: 0

Девушка с макияжем

Комментариев: 0

хорошо быть гусеницей

Комментариев: 0

БЛОНД БЕЗ ЖЕЛТИЗНЫ!

БЛОНД БЕЗ ЖЕЛТИЗНЫ!

— 2 ст.л. репейного масла
— 1 ст.л. мёда
— 1 желток
— сок половинки лимона
— 50 г. сливочного масла, растопленного.

Нанести смесь на час на влажные волосы. Смыть.

Комментариев: 0

Семь секретов сачастилового человека

Семь секретов Счастливого Человека:

1) Не беспокойтесь о том, что думают о тебе окружающие.
(Секрет Свободы)
2) Любая наша мысль обязательно материализуется.
(Секрет Реальности)
3) Полюбите и примите своё тело.
(Секрет Красоты)
4) Не осуждайте и не критикуйте себя и других.
(Секрет Дружбы)
5) Дарите Любовь и не переделывайте Любимых.
(Секрет Любви)
6) Научитесь сначала давать, а потом получать.
(Секрет Богатства)
7) Меньше думайте, больше любите и радуйтесь.
(Секрет Счастья)

Комментариев: 1

Как похудеть?

Как похудеть?
1.Первых 3 дня уменьшаем обьем желудка.Едим 5-6 раз в день, порция -блюдечко, ложка-чайная.
2.Выполняем пункт 1 + подключаем к этому 2-2.5л жидкости в день. Это еще +2 дня.
3.Выполняем пункт 1+пункт 2 к этому всему перебираем свой рацион.Отказываемся от вредной пищи.Ищем замену вредным продуктам.Уменьшаем кол-во сладкого, жирного, мучного.Блюда готовим на пару, тушим, варим или запекаем в духовке.(Это как минимум еще + 7дней)
4.Выполняем все предыдущие пункты и добавляем к ним спорт.За сутки вы должны в общем уделить спорту хотя бы час.(можно пол часа утром, пол часа вечером.или распределить как-то иначе этот час).Еще +7 дней.

Итого 19дней.После вы будете чувствовать легкость и уверенность в себе, сможете уже правильно подбирать для себя питание.Главное -это не так сложно, КАК КАЖЕТСЯ. НАДО ЗАДАТЬСЯ ЦЕЛЬЮ.

Комментариев: 0
Страницы: 1 2
Модниц@ Т@ня
Модниц@ Т@ня
Была на сайте никогда
17 лет (17.08.2001)
тел: 89*2*10**76
tczybina2001@mail.ru
tsybina2001@mail.ru
Читателей: 7 Опыт: 0 Карма: 1
Теги
12 лёгких перекусов 7 позитивных жизненных фактов! акварильные зверики а ты любишь мармеладки? бантики бисероплетение. браслет "волна". блонд без желтизны! брастлет с розами букет ромашек из конфет весенний кот вечерний яблочный коктейль с кефиром герои меняются! гиацинты из гофрированной бумаги глаза гламурный браслет голубой ◘◘◘◘ готовим торт "шоколадный купол" двигающаяся девочка девочки девочки-продукты девочки.узнай о себе больше! девушка с макияжем держатель для телефона диетические завтраки диснеевские принцессы домашний арт жирафик забавный мишутка зайчик из носка заколка из фетра заколочка цветик-семицветик заколочки "клубничка" и "цветок" заработать ребенку зарядка утро зеленые вещи интересная упаковка для маленького сюрприза) каково ты вида? как похудеть? как сделать крупные локоны за 3 минуты и всего за 2 шага??? карта блога картинки на авку :*движущейся картинки с человечками! коса «водопад» коса вокруг головы кофейный топиарий с сердечком красивая прическа за 5 минут! красивые прически круглая шкатулка кудри в домашних условиях лето! мк по "аленькому цветочку". мода 2013 мороженое (сливочное) мужские и женские имена на японском напиток для здоровья и похудения натуральный шампунь!делаем сами! неоновый браслет они такие!) органайзер из подручных материалов оформление подарка с сотней пожеланий пересушенных феном и плойками волос. пиченьки-пончики план ухода за собой за 30 минут на неделю. подарочная коробочка подборка схем вышивок для кофеманов и любителей чая праздник россии прическа прическа "бант" на макушке прическа "высокий хвост с сеточкой" прическа "пучок" прическа "сердечко" пряные овсяные кексы с изюмом и орехами (290 ккал/100 гр) растишка для ресничек! рисуем кровать рисуем фрукты в вазе розовый♥♥♥ рукодельная коробочка для мелочей салат фруша семь секретов счастливого человека серьги "оранжевое лето" на металлической основе синие вещи статусы и цитаты стрекоза из бисера сумка из молний тест:какая ты подруга? тест:какая ты стихия? тест:какой ты ребенок? тест:какой ты фрукт? тесты ::: страсть к путешествиям тут пишите вопросы. ты умеешь готовить?опрос уникальная маска для поврежденных учимся рисовать льва хорошо быть гусеницей шкатулка из мыльницы шьём кота яркий маникюр
все 3 Мои друзья